1. Đai lưng tập tạ là gì?
Đai lưng gánh tạ là loại đai chuyên thiết kế dành cho người tập thể hình. Đai lưng được sử dụng trong các bài tập khó nhằm giảm tối đa tác động tiêu cực gây ra cho xương sống, cơ bụng, xương chậu,... Đai lưng tập tạ được làm từ nhiều chất liệu khác nhau như mút, xốp, da lộn,... và có nhiều size khác nhau. Đai lưng hỗ trợ gánh tạ chủ yếu được sử dụng trọng các bài gánh tạ 2. Vì sao nên sử dụng đai lưng hỗ trợ gánh tạ? Khi tập đẩy tạ, bạn có thể tạo sức ép bên trong bụng, bằng cách giữ hơi, và căng cơ bụng và cơ hoành, Tuy vậy việc dùng một đai lưng tập tạ cho phép bạn thực hiện tốt hơn, tạo ra một môi trường ổn định hơn, và làm giảm nguy cơ chấn thương. Đai lưng thể hình phối hợp với các dụng cụ thể hình tạo nên bộ sản phẩm tương trợ tối đa các bài tập của bạn. 3. Đai lưng tập gym tốt Đai lưng tập thể hình tốt, phải bao gồm các thành phần sau: - chất liệu tạo thành phải cao cấp, đem lại sự an toàn trong tiến trình luyện tập - Kích thước: vừa vặn với vòng eo của người tập - Thiết kế: chắc chắn, có khóa an toàn. 4. Khả năng bảo vệ của đai lưng thể hình - Đai lưng tập thể hình: được thiết kế giúp bạn bảo vệ, phần dưới của cột sống. Khi tập các động tác khó, và nặng như nâng tạ, sẽ giúp cơ hoành, cơ cột sống co và cứng để bảo vệ sức ép bên trong bụng. - Mang đai, giúp bạn tự tin hơn, thoải mái hơn để tập cường độ cao hơn mà không sợ bị chấn thương. - Đai lưng tập gym còn giúp tạo nhiều sức ép lên vùng bụng, khiến cho cột sống nam tính hơn, giúp bạn cải thiện sự thăng bằng và ổn định trong các bài tập. 5. Loại đai lưng tập thể hình nào tốt? Đai lưng tập gym hiện nay, có hai loại phổ biến là đai cứng và đai mềm. Hai loại đai này với thiết kế và kiểu dáng nguyên liệu khác nhau, dẫn tới tính năng khác nhau, nhưng cùng chung mục đích là: bảo vệ bạn khỏi những chấn thương trong khi tập luyện. 6. Mua đai lưng ở đâu tốt? Hệ thông bán hàng thể thao 24hsport chuyên phân phối các loại đai lưng hỗ trợ gánh tạ với mức giá tốt nhất hiện nay. Các sản phẩm đai lưng của 24hsport có xuất xứ rõ ràng, hàng chính hãng, bảo đảm an toàn tuyệt đối khi luyện tập.
0 Comments
Leave a Reply. |
→ 24hsport.vn là đại lý phân phối các dụng cụ như: Ghế tập tạ - Kinh boi gia re – Bao cát và nhiều dụng cụ thể thao khác với giá tốt nhất thị trường.
|